膣縮小術とは？治療内容から体験談まで徹底解説！
膣縮小術はどんな人に向いている？
膣縮小術は、膣に対して以下のような症状や悩みを抱える方に適した手術です。
- 膣がゆるいと感じる
- 出産後に膣が広がった気がする
- 感度が鈍い
- パートナーに指摘された
- 性交時にパートナーが満足しない
- 入浴後に膣から水が漏れる
- 尿が漏れる
膣がゆるくなる原因は？
膣のゆるみの原因は、多くが「出産」によるものだと言われています。
出産時、腸や子宮・膀胱などを支える「骨盤底筋群」と呼ばれる筋肉が大きく引き伸ばされます。この骨盤底筋群は膣の引き締めやゆるみに大きく関わっているため、一度広がった膣が元に戻りにくくなることがあります。
また、筋力の低下も骨盤底筋群が引き伸ばされる要因となります。加齢や運動不足により筋力が低下すると、膣のゆるみが起こりやすくなります。
さらに、遺伝的な要因や生活習慣、ホルモンの変動も膣のゆるみに影響を与えることがわかっています。例えば、エストロゲンの減少は骨盤底筋の強度を低下させ、膣のゆるみを引き起こす原因となります。また、慢性的な疾患（例えば、関節リウマチや多発性硬化症など）も骨盤底筋の機能に影響を与えることがあり、これが膣のゆるみを引き起こす一因となることがあります。
膣縮小術の具体的な治療内容
膣縮小術にはさまざまな方法があり、代表的な治療方法は以下の5つです。
1. 超音波を使用する膣縮小術
- 費用相場: 約20万円前後
- 所要時間: 30分程度
- ダウンタイム: ほとんどありません
メリット
ほぼノーダウンタイムで治療が可能です。
デメリット
高温照射となるため痛みを感じる場合があります。即効性はなく、効果が現れるのは1〜3ヶ月後と言われています。
超音波による代表的な治療方法
- ヴィーナスハイフ
- ダブルVタイトニング
リスクと副作用
- 施術中や施術後に軽度の熱感や不快感を感じることがあります。
- 稀に一時的な腫れや赤みが生じる場合があります。
効果の持続期間と再施術の必要性
- 効果は個人差がありますが、一般的に数か月から1年程度持続します。
- 効果を維持するためには、定期的な再施術が推奨されることがあります。
2. レーザーを使用する膣縮小術
- 費用相場: 40〜80万円前後（手術内容による）
- 所要時間: 1時間30分〜2時間30分（手術内容による）
- ダウンタイム: 1ヶ月〜1ヶ月半程度
メリット
早い方では1回の施術から効果を感じることができます。
デメリット
費用が高くなることが多いです。
レーザーによる代表的な治療方法
- Vタイトニングレーザー
- ダブルVタイトニング
リスクと副作用
- 施術後に軽度の熱感や腫れ、赤みが生じることがあります。
- 稀に一時的な出血やおりものの増加が見られる場合があります。
効果の持続期間と再施術の必要性
- 効果は個人差がありますが、一般的に数か月から1年程度持続します。
- 効果を維持するためには、定期的な再施術が推奨されることがあります。
3. 注射（注入法）を使用する膣縮小術
- 費用相場: 15〜20万円前後
- 所要時間: 10分程度
- ダウンタイム: ほとんどありません
メリット
メスを使用しないので傷跡が残りません。
デメリット
ヒアルロン酸は6ヶ月〜1年ほどで吸収されるため、効果が持続せず、その度に再度施術が必要です。
注射（注入法）による代表的な治療方法
- ヒアルロン酸ボリュームフィラー注入法
- オリジナルハイドロフィラー
- プレミアムボリュームフィラー
- 韓国式パールフィラー
リスクと副作用
- 注入部位に一時的な腫れや痛み、内出血が生じることがあります。
- 稀に感染やアレルギー反応が起こる可能性があります。
効果の持続期間と再施術の必要性
- 使用する注入物質（ヒアルロン酸や脂肪など）によりますが、効果は数か月から1年程度持続します。
- 効果を維持するためには、定期的な再施術が必要となる場合があります。
4. 高周波（ビビーブ）を使用する膣縮小術
- 費用相場: 30〜35万円前後
- 所要時間: 30分〜1時間程度
- ダウンタイム: 約7日間
メリット
1回の施術で効果を実感しやすいです。
デメリット
閉経前の55歳位までの女性にしか効果がありません。
高周波による代表的な治療方法
- ビビーブ
- サーミVA
リスクと副作用
- 施術中や施術後に軽度の熱感や不快感を感じることがあります。
- 稀に一時的な腫れや赤みが生じる場合があります。
効果の持続期間と再施術の必要性
- 効果は個人差がありますが、一般的に1年程度持続します。
- 効果を維持するためには、定期的な再施術が推奨されることがあります。
5. 切開・縫縮手術を用いた膣縮小術
- 費用相場: 40〜60万円前後（手術内容による）
- 所要時間: 30分〜1時間（手術内容による）
- ダウンタイム: 1ヶ月〜2ヶ月程度
メリット
効果がほぼ確実で、半永久的であるとされています。ただし、加齢によるゆるみは今後発生する可能性があります。
デメリット
メスを使用するリスクがあります。
切開による代表的な治療方法
- 膣縮小手術
- 膣壁縮小手術
リスクと副作用
- 手術に伴う一般的なリスク（感染、出血、麻酔合併症）があります。
- 術後に痛みや腫れ、内出血が生じることがあります。
- 稀に瘢痕形成や感覚の変化が起こる可能性があります。
効果の持続期間と再施術の必要性
- 効果は半永久的とされていますが、加齢や生活習慣により再度の緩みが生じる可能性があります。
- 再施術の必要性は低いとされていますが、個人差があります。
あなたにとって最適な膣縮小術は？
ご覧のように、さまざまな治療方法が存在する膣縮小術。
目的や効果、症状などによって最適な治療方法は異なるため、医師に相談のうえで検討することをオススメします。
しかし膣のゆるみはとてもデリケートな悩みです。信頼のできる先生やクリニックで診断してもらうことを重要視しましょう。
安心して膣縮小の悩みを相談するために必要な条件は4つ。「治療方法」「医師の性別」「患者への配慮」「実績」です。
この4つの軸に絞り、膣の悩みをクリニックを比較しました。
膣縮小治療で評判の
クリニックを
4つの重要ポイントで徹底比較！
膣のゆるみが改善！膣縮小術体験者の口コミ集
ここでは、クリニックで膣のゆるみを解消するための治療法「膣縮小術」を行った方の口コミをピックアップして紹介しています。
モニター料金だったので、興味のあったビビーブを初めて施術してみました。痛みは無いと聞いていましたが、麻酔無しのため、初めはドキドキ…。
施術が始まると、じんわりと温かく、途中から眠気に襲われた程でした。（30代後半女性）
出産と加齢のため、膣のゆるみが気になっていましたが、誰にも相談できず、悩んでいました。
ある時、美容形成外科で膣縮小術という手術を行っていると知り、インターネットで口コミ評価の高いクリニックに相談。麻酔を使用することに不安もありましたが、静脈麻酔だったので、眠っているうちに終わりました。
ダウンタイムが長いことに少々困りましたが、主人にバレることもなかったです。（40代前半女性）
新しいレーザー治療ということで、メスを使用した手術よりも恐さ無く、手術を受けました。
1ヶ月後の検診時にも特に問題なく、本当に、手術を受けて良かったです。先生やクリニックのスタッフの皆さんに心から感謝しています。（40代後半女性）
メスを使った手術は怖かったので、ヒアルロン酸を注入して膣のゆるみを改善する方法を選びました。施術時には局所麻酔をしてもらうので、注射の痛みはほとんど無くて、治療は思った以上にあっという間に終わりました。
ダウンタイムもほとんどないので、主人が施術に気付くこともなく、ホッとしています。また、施術を受けに行きたいと思います。（30代後半：女性）
膣のゆるみがひどく、パートナーからも指摘を受け、かなりのショックを受けていました。随分悩みましたが、最終的にパートナーの了承も得て、膣縮小の手術を受けることにしました。
これまで手術というものを経験したことが無く、恐怖もありましたが、それよりも施術後への期待が大きく、先生にすべてを託しました。
手術は40分程度で終わり、少しベッドで休んだ後すぐ帰宅することができました。勇気を出して本当に良かったです。（40代後半女性）
クリニックのおすすめで、新しい膣のゆるみ解消法ビビーブを試しました。通常の手術と違って、出血も無くて、痛みがほとんどないと聞いていた通り、施術中は快適そのもの。
施術中に雑誌を読んでいた人もいる位、というのも良く分かりました。施術後は、若々しい気持ちでいられ、喜んでいます。（40代前半：女性）
出産後、なんとなく膣が緩んだ気がして、主人に対しても引け目を感じていました。
以前、目の整形を受けたクリニックで自分の脂肪を膣に注入して膣のゆるみを解消する施術を行っていることを聞いて、施術を依頼。自分の脂肪を使うので拒絶反応の心配はあまりしていませんでした。
ダウンタイムも短かったので、主人に気付かれずに済みました。（40代前半女性）
友人とプールや温泉に行くことが多いのですが、下着に水が付くことが頻繁にあり、いつか気付かれるのではないか、と不安で楽しめないことが多い日々でした。
術後のダウンタイムが長く、ごまかすのが大変でしたが、思い切って膣縮小の手術をしてもらったことで、不安がなくなり、最高です！（40代後半：女性）
ヒアルロン酸は何度か入れたことがあります。継続的に続けなければいけないのと、費用が掛かるのがちょっと残念です。（40代前半女性）
皮膚のシミを取るレーザー治療をしたことがあったので、レーザーに抵抗感はありませんでした。家から遠くない所に長年の悩みだった膣のゆるみをレーザーで治療してくれるところがあると知り、治療することにしました。
手術は麻酔をしていたので、眠っている間に終了。（40代前半女性）
膣縮小のセルフケア方法
年令を重ねていけば、お肌と同じように下半身にも変化が見られます。下っ腹が出るだけでなく、膣のゆるみというかたちで出ることも。しかし、毎日の生活の中で、自分で対処できる方法があります。
膣の緩みの原因は筋肉の衰えですから、骨盤底筋という筋肉を鍛えれば改善することも。たとえば、仰向けに寝転んで両膝を立てて、肛門と膣を締める締めるような動作をします。すると、筋肉を鍛えられ、膣のゆるみを改善することができるのです。
韓国で行われている膣縮小術
韓国といえば、おいしいものも有名ですが、美容整形大国としても知られています。多くは、目や鼻など、顔のパーツに対する施術ですが、実は性器に対する手術も頻繁におこなわれています。尿もれなどに効果がある手術もあります。
たとえば、膣から空気が漏れる場合に行うイップニ手術や、膣内壁を狭める膣縮小フィラーなど。韓国から日本へ施術方法が伝わってくるほどです。わざわざ韓国へ施術しに行く日本人もいます。
膣縮小治療について紹介するブログまとめ
女性器の悩みは誰でも相談しにくいもの。しかし、なにかの病気ではないかとの心配もありますよね。クリニックを受診するにしても、治療を受けるにしても、「他の人の場合はどうなんだろう」と気になるところです。
そのような場合には、膣縮小治療を受けた人のブログを見てみるのはどうでしょうか。喜びの声、ここが辛かったなど、参考になる体験談がたくさんあります。今回はおすすめのものを3つ抜粋しましたので、ぜひ参考にしてみてください。
産後の膣のゆるみ・締まりを改善するには？
待望の赤ちゃんが産まれて幸せを感じているが、産後に膣の締まりが弱くなり、ゆるみを感じている女性は少なくありません。不快感が合ったり、性生活に不満が出てしまったりする場合も。出産時に膣がゆるんでしまうのは、赤ちゃんが産道を通る際に膣付近の筋肉が伸ばされてしまうためです。
ここでは産後の膣のゆるみを放置した場合のリスクや、解消に導く方法について解説します。
ヒアルロン酸注入は膣縮小に効果があるのか？
膣の緩みを改善させるための主な治療法の1つとして、ヒアルロン酸注入があります。患者にとっては手軽に受けられるプチ整形の一種ですが、医師にとっては高い技術力を要求される高度な治療。満足できる効果を得るためには、膣縮小治療の豊富な経験を持つ信頼のクリニックを選ぶことが大切です。
もとよりヒアルロン酸注入は、膣の緩みの程度が軽度・中度の方を対象にした膣縮小術。重度の患者は、医師に相談しながら適切な治療法を検討しましょう。
ヒアルロン酸注入で膣縮小をやるとばれるのか？
ヒアルロン酸注入で膣縮小をやっても、パートナーにばれるリスクはほとんどありません。なぜならば、ヒアルロン酸注入には外見的な変化がなく、ダウンタイムも短期間だからです。
ただし、ヒアルロン酸の注入量や注入位置が不適切な場合、膣内に不自然なしこりやふくらみが残り、これをきっかけとしてパートナーにばれる可能性があります。ヒアルロン酸注入には高い技術力が求められるため、パートナーにばれないようにするためには、症例豊富な信頼できるクリニックを選ぶことが大切です。
ヒアルロン酸膣縮小のダウンタイムはどのくらい？
軽度の家事や仕事に復帰できるまでの時間をダウンタイムとするならば、ヒアルロン酸膣縮小治療を受けた多くの方は、ダウンタイムを経験しません。個人差やヒアルロン製剤の違いなどにより、術後に軽い腫れや痛み、違和感を覚えることもありますが、それらの症状も一般的には2～3日で落ち着きます。
ただし、術後の仕上がりを早期に完成させるため、日常生活の一部に制限が設けられます。「性行為の再開は1週間後から」などの制限です。
制限内容はクリニックにより異なることがありますが、トラブルなく良質な仕上がりを目指すため、必ず指示された制限を守るようにしましょう。
ヒアルロン酸膣縮小の施術は痛い？施術時と術後の痛みについて
ヒアルロン酸膣縮小は注射器のみで行う簡単な施術なので、痛みに対して極度の不安を抱く必要はありません。施術中は麻酔下で行われるので、多少の違和感はあったとしても、激しい痛みはないでしょう。また、術後は軽度の腫れや痛みを感じることもありますが、ほとんどの場合は数日で落ち着きます。術後の回復を早めるため、十分な睡眠や栄養バランスの取れた食事など、体調管理をしっかりと行いましょう。
痛みが一歩を踏み出せない方も、まずは安心してカウンセリングを受けてみてください。
